Loaded gun
Efter första och även den enda lektionen som vi hade idag åkte jag och Kornelia till gymmet för vårat Lift It-pass och jag måste säga det, gillar det passet otroligt mycket. En ättebra instruktör, bra övningar, man väljer sin egna vikt på hantlar, skivstång osv och bra musik. Man blir peppad!
Jag kan tillägga att jag trivs på KMTI över lag faktiskt. Även om det är mycket folk så har jag lärt mig att alla är där för att köra sitt egna och man tänker inte på de runt omkring. För det mesta kör jag och Kornelia pass vilket jag gillar. Det enda negativa är väl att man verkligen måste vara snabb på att boka. Man kan inte boka en timme senare än när passen släpps ut för då är det redan fullbokat. (på vissa pass ska jag väl tillägga)
Sedan har jag även varit i gymmet, nån gång med Jessica och sedan själv. När jag tränade med Jessica så var det både kul och jobbigt och hon har egna övningar som jag också gjorde. Men sedan har jag varit där själv och då har jag endas kört kondition för jag vet inte riktigt vad för övningar jag vill göra och känner mig lite osäker med alla redskap. Jag känner en mycket större trygghet när Kornelia eller Jessica är med. Men jag ska försöka sätta upp ett schema på övningar jag kan göra under helgerna så jag inte tränar ut mig på löpbandet för jag behöver både konditionen och styrkan.
Kommentarer
Trackback
